Lưu thông máu mang oxy đến các bộ phận khác nhau của cơ thể, giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, chống lại nhiễm trùng và bệnh tật.

Người bị bệnh cao huyết áp ngoài việc điều trị bằng thuốc cũng cần phải chú ý khi ăn uống, đặc biệt cần tránh những thực phẩm dễ làm cho huyết áp tăng cao.

Táo bón là một hiện tượng phổ biến cũng là nỗi lo thường gặp của các bà bầu. Theo khảo sát có đến hơn 50% bà bầu bị táo bón trong thai kỳ, Dưới đây là những loại thực phẩm giúp trị táo bón cho bà bầu trong thai kỳ an toàn và hiệu quả.

Trung tâm Chống độc Bệnh viện Bạch Mai đưa ra khuyến cáo về 07 thực phẩm được xếp vào loại cực kỳ độc hại, thậm chí có thể gây tử vong.

Ăn cay mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng tuổi thọ, giảm cân, chống ung thư.

Nghiên cứu đã tìm ra loại quả đâu cũng có ở Việt Nam giúp chống ung thư và thải độc gan cực hiệu quả nhưng ít ai biết để tận dụng.

Muốn sống thọ không còn là điều xa xỉ, chỉ cần bạn hình thành những thói quen tốt thì có thể sống lâu hơn.

Thần dược rẻ tiền kiếm đâu cũng có ngừa ung thư vô cùng hiệu quả mà ai cũng đang thờ ơ, ném bỏ - tìm hiểu ngay.

Dưa chuột là loại quả có chứa nhiều nước và vitamin. Tuy nhiên, ăn dưa chuột sai cách sẽ gây ra nhiều tác hại khôn lường cho sức khỏe.

Trong quá trình khai quật ngôi mộ 1.300 năm ở Italy, các nhà khảo cổ đã phát hiện hài cốt của thai phụ từng sống ở thế kỷ 7 - 8 cùng bộ xương của thai nhi.

Trong đời sống hàng ngày, có rất nhiều thực phẩm giàu canxi ngoài sữa mà chúng ta có thể đưa vào chế độ ăn để đảm bảo đáp ứng đủ lượng khoáng chất cần thiết.

Những loại rau dưới đây chứa nhiều vitamin, canxi, khoáng chất… rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

3 sai lầm khi chế biến thịt dưới đây khiến thịt mất sạch dinh dưỡng, biến thành độc tố gây nhiều bệnh nguy hiểm.

Dùng dầu ăn không đúng cách sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bản thân và gia đình bạn.

Chỉ cần có thực phẩm này trong nhà gia đình cả năm không cần tới thuốc tây - nhớ bỏ túi ngay.